社团名称 |
羽毛球 |
指导老师 |
蒋康 |
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活 动 目 标 |
一、活动目的 通过羽毛球社团活动,普及羽毛球运动,提高学生羽毛球 运动水平;丰富学生的文体生活;培养羽毛球爱好者。 二、活动的任务 ①加强身体训练,全面发展身体素质,增强体质,提高身体 各器官的机能。 ②学习和掌握羽毛球运动的基础知识,技术和战术,提高运 用能力,为不断提高羽毛球运动水平打好基础。 ③为羽毛球运动的普及和提高培养优秀骨干。 ④进行思想品德教育,培养优良的作风和坚强的意志品质。
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活 动 内 容 |
10月 |
颠球练习 徒手发球练习 |
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11月 |
发高远球练习 观看羽毛球单打比赛 |
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12月 |
对角线发球练习 学习击高(平)远球技术 |
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3月 |
发球、接发球练习 |
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4月 |
步法练习 上网步法和网前挑球技术 |
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5月 |
考核 |